【碳水星人好难！#减肥期间吃米饭还是面条#】减肥期间，一定量的碳水是少不了的。那么米饭和面条到底该吃哪一种呢？近日，北京协和医院临床营养科主任医师陈伟表示，生米和生面的能量等同，对于正常人来说消化吸收是一样的。但是米饭的膨胀率更高，占的体积大，吃起来更不容易胖；而面食更浓缩，相对来说容易肥胖。现在你会选了吗？网友：考虑过陕西网友的感受吗？油泼还是三合一更难选好吗？#减肥不吃面陕西人跑一半# @起点新闻

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